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如果您想查询自己的手机号码注册过的软件，可以尝试以下几种方法。
1、拨打运营商客服热线：可以拨打手机运营商的客服热线，询问自己的手机号码注册过的软件或服务，客服人员通常会要求您提供身份证明和手机号码等个人信息进行验证。
2、使用手机应用商店：在手机应用商店中搜索您可能注册过的软件，尝试使用您的手机号码登录或找回账号，有些软件在注册时会要求您提供手机号码，您可以通过这种方式找回账号并确认是否为您注册。
3、社交媒体查询：如果您在微信或其他社交媒体上注册过软件，可以通过社交媒体查询您的个人信息，查看是否有相关的注册记录。
4、短信查询：部分软件在注册时会向您的手机发送短信进行验证，您可以查看自己的短信记录，找到相关的验证短信，从而确定您注册过哪些软件。
方法可能无法查询到所有您注册过的软件，因为您可能在不同的平台和设备上注册过软件，有些软件可能不需要手机号注册等，如果您需要查询的软件非常重要，建议您直接联系相关软件的客服进行查询，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全。